Nach der Arbeit geht man nach Hause und schaut noch ein wenig fern. Danach geht man in der Regel schlafen. So sieht es bei vielen Menschen aus, Aber was ist, wenn man Schicht arbeitet, und zu einer Zeit nach Hause kommt, wenn andere erst zur Arbeit gehen und es draußen hell ist? Dann kann das Schlafen zum Problem werden. Menschen die sehr lichtempfindlich sind, haben eventuell Probleme beim Schlafen, wenn es hell ist. Nicht immer sind Rollläden vorhanden, die das Zimmer ordentlich abdunkeln. Dann kann man auf eine Schlafmaske zurückgreifen. Sie wird die Augen vor Lichteinfall schützen und so einen geruhsamen Schlaf gewährleisten. Hierzulande kennt man Schlafmasken häufig nur aus amerikanischen Filmen aus den 50er und 60er Jahren. Dort hatten Schlafmasken oft eine interessant machende Wirkung. Der Sinn einer Schlafmaske liegt aber darin, dass man gut einschlafen kann und einen erholsamen Schlaf genießt.Schlafmasken sind großzügig geschnitten, so dass sie die Augen vollständig bedecken und so vor Licht schützen.Sie sind meistens aus dunklen, meist dicken Stoffen, die einen guten Schlaf gewährleisten. Manche Schlafmasken sind aus Neopren, die zwar vollständig abdunkeln, aber nicht atmungsaktiv sind. Schlafmasken verfügen über ein oder zwei elastische Bänder, um die Maske hinter den Ohren oder am Kopf befestigen lassen. Manchmal verfügen Schlafmasken auch über Bänder zum schnüren. Bei interkontinentalen Flügen werden Schlafmasken oft vom Begleitpersonal ausgegeben, um den Gästen ein angenehmeres Fliegen zu gewährleisten. Diese Schlafmasken werden oft als Souvenir mitgenommen und eventuell zu Hause weiter benutzt. Schlafmasken sind auf alle Fälle eine gute Hilfe für alle, die tagsüber Schlafen müssen und Probleme mit der Helligkeit haben.